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菠蘿蝦球

菠蘿蝦球

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主料

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蝦仁
0
面粉
0
雜果罐頭
0
淀粉
0
蛋清
0

佐料

鹽 、 料酒 、 沙拉醬 、 花生油

制作方法

小貼士

1、油炸食品不太健康，自己做偶爾吃一、兩次也無(wú)妨； 2、油炸食物秘笈：食材沒(méi)出鍋前千萬(wàn)別關(guān)火，否則食材會(huì )吃進(jìn)大量油脂，口感油膩且熱量大增。 3、沙拉醬要少放，避免奪了菠蘿和蝦仁的味道，而且沙拉醬熱量也不低。 唉！總之，“好吃的東西不健康，健康的東西不好吃” ——與列位“吃貨”共勉！